• SkybedSkybed
  • 17 grudnia, 2024
  • 0 Comments
Metoda Wima Hofa: Korzyści dla organizmu

Metoda Wima Hofa, znana również jako „metoda Icemana”, to unikalny system technik, który łączy w sobie ćwiczenia oddechowe, ekspozycję na zimno oraz medytację. Została opracowana przez holenderskiego sportowca Wima Hofa,…